Физические и психические преимущества массажа Вы должны знать
Массаж больше не ограничены роскошные спа-салоны, теперь они доступны в различных медицинских центрах, больницах и т. д.. Массаж считается частью альтернативной медицины. Его часто назначают вместе с другими препаратами для лечения определенных условий. Помимо физических преимуществ, как снижение боли и мышечного напряжения, массаж тоже полезно для снижения стресса и тревоги. Он также обеспечивает облегчение от головной боли, нервные боли, бессонница, связанных со стрессом, расстройствах пищеварения и спортивных травм. Недавние исследования показали, что лечебный массаж имеет множество лечебных пособий, тоже. 
Проще говоря, массаж-это манипуляции с мягкими тканями. Терапевт обычно использует руки и пальцы, но также может использовать его локти и ноги, для массажа. Можно массажировать спину, ноги, руки, и даже головы и челюсти. Он снимает стресс и расслабляет тело. Одним из наиболее важных преимуществ массажа является то, что он понижает артериальное давление человека. Если человек страдает от высокого кровяного давления, а затем получить профессиональный массаж может быть полезным. Это не только расслабляет тело, но и замедляет сердечный ритм. Высокое кровяное давление может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как сердечный приступ или инсульт. Иногда массаж может помочь предотвратить эти серьезные заболевания. Массаж хорошо для психического здоровья человека, а также. Многие психиатры рекомендуют массаж терапии для своих пациентов, которые страдают от тревоги, депрессии и различные психические состояния. Тот факт, что он снижает кровяное давление все больше доказательств того, что он физически ослабляет тело, что в свою очередь расслабляет разум. Профессиональный массаж часто сопровождается расслабляющей музыкой, который может сделать опыт еще более успокаивающее. Есть ряд преимуществ для массажа и уменьшения боли-один из них. Есть ли у вас боли в спине, головная боль, или даже боли в колене, массаж терапия может помочь уменьшить количество боли.
--- Шведские Техники Массажа
В случае травмы, массаж является отличным способом для ускорения процесса заживления. Он не только облегчить боль, но он также увеличивает приток крови. Этот увеличенный поток крови помогает вашему телу заживают быстрее. Есть много способов массаж терапия может быть полезным. Это может помочь уменьшить последствия развития остеопороза, помогать недоношенных детей в развитии, повышении функции легких у больных астмой, улучшения иммунной функции у пациентов с ВИЧ, и даже снижает уровень глюкозы у людей с диабетом.
--- Как дать массажное кресло
Это не панацея от вышеупомянутых недугов, но он уверен, может помочь и является относительно безопасным.